Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Stroller Walk

Stroller Walk

Середній 45 хв  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Середній 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Yoga Breathing and Stretch

Yoga Breathing and Stretch

Середній 11 хв  
Biceps

Biceps

Середній 11 хв  
Triceps

Triceps

Інтенсивний 14 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань