Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Running

Середній   24 хвилин

Van Serrano Sierra
 		    Додано Van Serrano Sierra
Running
Опис

Run

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Running
8 хвилин

Пов'язані тренування

20 min. NO REPEAT Upper Body Strength Training
20 min. NO REPEAT Upper Body Strength Training
23 хв 37 сек, Середній
20 min. NON STOP Full Body Strength Training
20 min. NON STOP Full Body Strength Training
23 хв 51 сек, Середній
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
22 хв 58 сек, Середній
Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises
21 хв 50 сек, Початковий
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
16 хв 47 сек, Початковий
LOW IMPACT HIIT Workout With Weights // No Jumping
LOW IMPACT HIIT Workout With Weights // No Jumping
20 хв 56 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Інтенсивний 20 хв  
Cardio   No Equipment
Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Інтенсивний 29 хв  
Arms

Arms

Інтенсивний 40 хв  
Chest WO

Chest WO

Інтенсивний 40 хв  
Shoulders   Wall, Dumbbells, Bench
Total Body HIIT

Total Body HIIT

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно