Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Push Ups
1 хвилина
Sit Ups
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Push Ups
1 хвилина
Sit Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Daily Workout
2 хв 45 сек, Середній
Workout
3 хвилин, Початковий
Daily Workout
5 хв 25 сек, Середній
2
4 хвилин, Початковий
Pushups And Situps
12 хвилин, Інтенсивний
My Work Out
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань