Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Sit Ups
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
Running
25 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
Push Ups
1 хвилина
Squats
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
Blahhh
1 хвилина


Пов'язані тренування

Daily
3 хвилин, Середній
Daily
6 хв 12 сек, Початковий
Work
25 хвилин, Середній
Every Day Routine
13 хв 59 сек, Середній
Daily Workout
5 хв 25 сек, Середній
Daily Workout
2 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань