Завантажити в App Store
Опис

Workout


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
1 хвилина
Sit-Ups
Sit-Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

Work Out Work Out
6 хвилин, Середній
Workout 1
5 хв 45 сек, Початковий
WORKOUT!
3 хв 30 сек, Інтенсивний
Workout
18 хвилин, Інтенсивний
My Workout
5 хвилин, Середній
Daily Workout
2 хв 45 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань