Завантажити в App Store
Опис

HIIT


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Pushups
8 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT

HIIT

Середній 13 хв  
Yoga For Runners

Yoga For Runners

Початковий 4 хв 30 сек  
FAB abs

FAB abs

Середній 5 хв  
Core   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
Dynamic warm up for running

Dynamic warm up for running

Початковий 7 хв  
Core  
Killer Core

Killer Core

Середній 9 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань