Running

Інтенсивний Duration 2 годин

Додано Jes Ign

Опис

6 mile run

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Run 1 Mile

1 година

Jog

1 година

Пов'язані тренування

Run 1 Mile

25 хвилин, Інтенсивний

Run 2 miles

14 хвилин, Початковий

Running

30 хв 8 сек, Середній

Run

23 хвилин, Початковий

My Run

42 хвилин, Середній

Arm

2 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.