Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин
15 хвилин
3 повторення


Пов'язані тренування

Running
5 хв 50 сек, Інтенсивний
Run 1 Mile
25 хвилин, Інтенсивний
Test
2 хвилин, Інтенсивний
Running
20 хвилин, Початковий
Run 3 Miles
15 секунд,
Running
12 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань