Завантажити в App Store
Опис

10


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Situps

Situps

Інтенсивний 3 хв  
Sauna

Sauna

Інтенсивний 20 хв  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Інтенсивний 1 година  
Dips

Dips

Інтенсивний 60 сек  
Arms  
Chin Up Party

Chin Up Party

Інтенсивний 6 хв  
Upper Body   Pull Up Bar
Mc's

Mc's

Середній 8 хв  
Shoulders  

Категорії тренувань