Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Split Abs
Split Abs
1 хвилина
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 хвилина
Side Bends
Side Bends
1 хвилина


Пов'язані тренування

Just Abs (work in progress)
3 хв 20 сек, Середній
Abs
2 хвилин, Середній
Running
13 хвилин, Початковий
Abs
6 хв 30 сек, Середній
Abs
2 хвилин, Інтенсивний
Abs
8 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань