Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Frog Stand
1 хв 15 сек


Пов'язані тренування

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 хв 20 сек, Інтенсивний
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 хв 22 сек, Інтенсивний
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 хв 13 сек, Інтенсивний
ENDLICH KANN ICH ES VERRATEN! | + Verlosung
5 хв 5 сек, Середній
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 хв 25 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
Hold It! Challenge

Hold It! Challenge

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   No Equipment
Handstand

Handstand

Інтенсивний 2 хв  
Frog Stand

Frog Stand

Інтенсивний 60 сек  
New Year Blast

New Year Blast

Середній 13 хв  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat

Категорії тренувань