Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Leg Curls
Leg Curls
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legs

Legs

Інтенсивний 15 хв  
Wall Sit

Wall Sit

Середній 60 сек  
Wk

Wk

Інтенсивний 10 хв  
Basketball Workout

Basketball Workout

Середній 1 год 15 хв  
Heavy Lifts: Military Press

Heavy Lifts: Military Press

Інтенсивний 16 хв  

Категорії тренувань