Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Tina
1 хвилина
Katie
1 хвилина
Tina
1 хвилина
Katie
1 хвилина
Tina
1 хвилина
Tina
1 хвилина


Пов'язані тренування

Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 хв 9 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Lower Body   No Equipment
Kettle Bell Pain

Kettle Bell Pain

Інтенсивний 20 хв  
Boxing Day Special

Boxing Day Special

Інтенсивний 16 хв  
Aimee In The Mix

Aimee In The Mix

Інтенсивний 20 хв  
Emma Boxing Session

Emma Boxing Session

Інтенсивний 16 хв  
Holiday Hops

Holiday Hops

Середній 15 хв  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань