Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
1 хвилина
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 хвилина
Push-Ups
Push-Ups
1 хвилина


Пов'язані тренування

1
3 хвилин,
Workout
3 хвилин, Початковий
Test
1 хв 30 сек, Початковий
Stuff
3 хвилин, Середній
Hiit
4 хвилин, Середній
Weeeerk
5 хв 29 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань