Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abs
30 хвилин


Пов'язані тренування

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps Extension

Triceps Extension

Інтенсивний 5 хв  
4 min workout

4 min workout

Інтенсивний 4 хв  
Yoga

Yoga

Середній 20 хв  
Cycling

Cycling

Середній 10 хв  
Cardio Machine
hiit

hiit

Інтенсивний 15 хв  
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Початковий 5 хв  
Legs   Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань