Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Abs
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Triceps Extension

Triceps Extension

Інтенсивний 5 хв  
Yoga

Yoga

Середній 15 хв  
Squats

Squats

Середній 2 хв  
Legs   Barbells
Yoga

Yoga

Середній 25 хв  
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Інтенсивний 6 хв  
Full Body   No Equipment
hiit

hiit

Інтенсивний 15 хв  

Категорії тренувань