Завантажити в App Store
Теги

Опис

Squats


Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
Barbell Squats
Barbell Squats
30 секунд


Пов'язані тренування

Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 хв 17 сек, Середній
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 хв 36 сек, Початковий

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Pullups

Pullups

Інтенсивний 3 хв  
squats

squats

Середній 60 сек  
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Інтенсивний 1 година  
Legs, Lats and Love

Legs, Lats and Love

Інтенсивний 10 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань