Abs

Початковий Duration 4 хвилин

Додано Lexi Rodriguez

Опис

I want a flat stomach

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Thighs

2 хвилин

Butt

2 хвилин

Пов'язані тренування

Abs

2 хвилин, Інтенсивний

Abs

8 хвилин, Середній

Abs

30 хвилин, Інтенсивний

25 хвилин, Середній

My Time

30 хвилин, Початковий

Abs

7 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.