Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Flat Stomach
30 хвилин, Інтенсивний
Flat Stomach #2
1 година, Інтенсивний
Flat Stomach
2 хв 25 сек, Початковий
Flat Stomach
5 хвилин, Середній
Flat Stomach
4 хвилин, Середній
Flat Tummy (;;
2 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Середній 12 хв  
Legs   Stationary Bike
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Середній 32 хв  
Core   Exercise Mat
Stomach Crunch

Stomach Crunch

10 сек  
One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Середній 4 хв 30 сек  
Lower Body   No Equipment
Stomach

Stomach

Початковий 3 хв  
Bold Boxer

Bold Boxer

Середній 16 хв  
Shoulders   No Equipment

Категорії тренувань