Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing Machine
Rowing Machine
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Середній 13 хв  
Core   Exercise Mat
Rowing

Rowing

Середній 22 хв  
Shoulders   Rowing Machine
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders   Rowing Machine
Morning Wakeup

Morning Wakeup

Середній 15 хв  
Arms   Dumbbell
Rowing

Rowing

15 хв  
Full Body   Cardio Machine
Rodney's Weightloss HIIT Workout

Rodney's Weightloss HIIT Workout

Інтенсивний 13 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань