Завантажити в App Store
Опис

20 lengths


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Swimming
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Yoga stretcher X

Yoga stretcher X

Середній 10 хв  
Back   Exercise Mat
Full Body Renovation

Full Body Renovation

Інтенсивний 51 хв  
10 Minute Planks Kilo Style

10 Minute Planks Kilo Style

Середній 12 хв  
6 Min Elbow Plank Challenge

6 Min Elbow Plank Challenge

Інтенсивний 6 хв  
Dr's Orders

Dr's Orders

Інтенсивний 34 хв  
Eliptical

Eliptical

Середній 30 хв  

Категорії тренувань