Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Walking
32 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Moon Salutation

Moon Salutation

Середній 7 хв  
Full Body   Exercise Mat
Running

Running

Середній 30 хв  
Wake Up Yoga

Wake Up Yoga

Середній 3 хв 30 сек  
Tight Thighs

Tight Thighs

Середній 37 хв  
Lower Body   Jump Rope, Dumbbells
Abs Work Out

Abs Work Out

Середній 18 хв  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Cleaning Apartment

Cleaning Apartment

Інтенсивний 1 год 3 хв  

Категорії тренувань