Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Hip stretches
4 хв 30 сек, Початковий
Hip Work Out And Stretch
11 хв 38 сек, Початковий
Hip Flexor Stretches
6 хвилин, Початковий
Warm Up 1
13 хв 30 сек, Початковий
Vertical Unfinished
5 хв 30 сек, Середній
Hip Flexes
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань