Post-Run Stretch

🤸🏼‍♀️ A relaxing & gentle 10-min. stretching routine to help you loosen up after your run. - julia.reppel | Slow & Gentle

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Розтяжка

Охолодження

Біг

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Post-Run Stretch

11 хв 58 сек, Середній

Post-Run Stretching

8 хв 22 сек, Середній

Stretch Post Run

12 хв 26 сек, Початковий

Post-Run Stretching

5 хв 38 сек, Середній

Post-Run Stretch

8 хв 37 сек, Середній

Running Cool Down

6 хв 57 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

🌙 Evening Unwind

12 хв 15 сек, Початковий