Середній
1 год 14 хв
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Rowing Machine, Kettlebells, Box / Step, Barbell, Home Gym - Other, Full Gym - Other, Pull Up Bar, Cable Pulley Machine, Stationary Bike
 |
Додано Omar Reyes |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
