3000 Steps Walking Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування без обладнання

Опис

WORKOUT DETAILS: ➡️ Duration: 24 Minutes ➡️ Intensity: Sweaty 💧 ➡️ No Equipment ➡️ 30 Sec Work, 30 Sec Walk - YanaFit

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Ходьба

Низька навантаженість

Кардіо

Пов'язані тренування

Walking Cardio | 3000 Steps

30 хв 27 сек, Початковий

5,000 Steps in 30 Min Walking Workout | YanaFit Cardio Workout

31 хв 8 сек, Середній

5000 Steps Workout

37 хв 15 сек, Початковий

3000 Steps Dance Party

20 хв 58 сек, Середній

3,000 Step Challenge in 30 Min | Beginner Cardio At Home

30 хв 23 сек, Початковий

5000 Steps Walking Workout

31 хв 6 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.