5000 Steps Workout

Теги

Тренування з власною вагою Кардіо тренування Тренування без обладнання

Опис

YanaFit Gentle Cardio Exercises No Jumping

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Кардіо

Низька навантаженість

Ходьба

Вага тіла

Пов'язані тренування

3000 Steps Walking Workout

24 хв 39 сек, Початковий

2,500 Steps In 20 Min | Up To The Beat Low Impact Walking Workout

20 хв 55 сек, Початковий

10,000 Steps Walking Workout

1 год 3 хв 34 сек, Середній

4000 Steps Walking Workout// No Jumping No Running

30 хв 26 сек, Початковий

500 Steps On The Beach🌴☀️ / 5 Min Warm up/ Beach Walking Workout

5 хв 10 сек, Початковий

Quick Warm Up Routine / YanaFit

4 хв 40 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.