Walking Workout

Теги

Кардіо тренування

Опис

Welcome to Exercise For Health - Short "Walk at Home" follow along gentle workout

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Кардіо

Низька навантаженість

Ходьба

Пов'язані тренування

Walking Workout B

17 хвилин, Початковий

1 Mile Brisk Walk | 15 Minute Walking Workout | Walk at Home

16 хв 32 сек, Початковий

10 minute Speed Walking Workout | Fast walk at home

10 хв 42 сек, Середній

Walking Workout

30 хвилин, Середній

Walking Workout

7 хв 30 сек, Початковий

Walking for Weight Loss

34 хв 44 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.