Sixpack Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

Beginner friendly. Let's burn some calories together!!! ✘ SIXPACK WORKOUT ✘ Time: 45 sec on/ 15 sec off - Fit Mo

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

8 Min Sixpack Workout | Beginner Friendly (No Equipment, No Repeats)

8 хв 29 сек, Початковий

Sixpack Workout

13 хв 40 сек, Середній

6 Min Sixpack Workout

6 хв 16 сек, Інтенсивний

Extreme Six Pack Workout

10 хв 27 сек, Інтенсивний

Standing Abs

10 хв 13 сек, Середній

10 MINUTE 6 PACK ABS WORKOUT (NO EQUIPMENT)

10 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.