Standing Abs

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

No Equipment, No Repeat | Let's burn some calories together!!! ✘ SIXPACK WORKOUT ✘ Time: 45 sec on/ 15 sec off - Fit Mo

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Прес та ядро

Вага тіла

Пов'язані тренування

Standing Abs

10 хв 25 сек, Середній

20 Min Standing Abs

20 хв 16 сек, Середній

Standing Abs Workout

8 хв 54 сек, Початковий

Standing Abs Workout

11 хв 47 сек, Середній

6 Min Abs

6 хв 26 сек, Середній

10 Min Abs

12 хв 13 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.