Quick Walking Workout

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Опис

5-Minute Walking Workout | Walk at Home | Walking Exercises for Weight Loss - Lucy Wyndham-Read

Дивись зараз

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Втрата ваги

Кардіо

Ходьба

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Walking Workout

12 хв 4 сек, Початковий

Quick At-Home Walking Workout | Home Workout 🔥 All Standing

15 хв 48 сек, Середній

Walking Workout for Weight Loss

21 хв 40 сек, Початковий

10 minute Speed Walking Workout | Fast walk at home

10 хв 42 сек, Середній

AT HOME WALKING WORKOUT (10 MINUTES)

10 хв 47 сек, Початковий

Boosted Walking

30 хв 38 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.