Beginner Rowing Workout

A 20 Minute rowing workout that will teach you the fundamentals of rowing, help you learn to row, give you a GREAT workout, and help you burn calories and understand rowing mechanics.Mindset, Focus, and Control Learn to Row. Let's go! // Dark Horse Rowing

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Кардіо

Все тіло

Витривалість

Пов'язані тренування

Rowing Workout in Boston

21 хв 22 сек, Середній

Rowing Machine Drills

10 хв 23 сек, Початковий

Intermediate Rowing Drills

22 хв 45 сек, Середній

Rowing Bootcamp Workout

21 хв 30 сек, Середній

Lower Body Incline Rowing

16 хв 25 сек, Середній

Interval Pyramid Rowing Workout

15 хв 32 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway

11 хв 16 сек, Інтенсивний

15-Minute Leg Day Rowing Workout in Connecticut

16 хв 30 сек, Інтенсивний

Intense 15-minute Rowing Workout On Boston's Charles River

16 хв 37 сек, Інтенсивний

Intermediate Rowing Workout: BUILD ENDURANCE & SKILLS | 20 Minutes

22 хв 7 сек, Середній

30 days of 30 minute Rows - Day 1 - Alternating 24/20 stroke rates - Indoor Rowing Workout

44 хв 11 сек, Інтенсивний

10 Minute Rower Interval Workout | Improve Technique & Build Strength

12 хвилин, Початковий