Cable Machine Back Exercises

Hi, I'm Brian Moyle. I've been a personal trainer for over 20 years now and in this video, I go through 4 of the best back exercises that you can do on the cable machine. This includes two exercises that are predominantly for the lats and two exercises that are predominantly for the upper back. The exercises that you will see in this video are: 0:24 Kneeling Lat Pulldown 3:22 Stiff Arm Pulldown 5:08 Bent Over Cable Row 6:31 Single Arm Cable Row

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Сила

Підйом ваги

Пов'язані тренування

Top 10 Cable Pulley Exercises

6 хв 13 сек, Початковий

Beginer Cable Machine

3 хв 5 сек, Початковий

Cable Machine Workout

11 хв 45 сек, Середній

Pulley System Favorites

7 хвилин, Інтенсивний

Back Workout

11 хв 37 сек, Інтенсивний

Back Workout

11 хв 22 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness FT-5000 2.0 Functional Trainer

This commercial level functional trainer brings a gym like experience to the comfort of your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

10 Minute Ab Workout - Total Gym Cable Sit-Ups, Oblique Twists & Crunches

11 хв 59 сек, Середній

Toned Back & Arms

6 хв 52 сек, Середній

Complete Leg Workout

10 хв 33 сек, Середній

Cable Machine Workout

11 хв 45 сек, Середній

Cable Only Booty Workut

10 хв 7 сек, Інтенсивний

Cable Ab Workout

11 хв 18 сек, Інтенсивний