Початковий
22 хвилин
Цільові зони: Jambes, Fessiers
Обладнання: Sans équipement
 |
Додано Amine Landolsi |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
