Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Середній 13 хвилин
Цільові зони: Core
Обладнання: Exercise Mat
Додайте примітку до сесії:
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.