Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
Опір: Максимально
❤️ Дуже важке (Зона 4)
5 хвилин
20 секунд
Опір: Важко
❤️ Дуже важке (Зона 4)
5 хвилин
20 секунд


Пов'язані тренування

Row/cycle 3
1 год 14 хв, Інтенсивний
Row And Cycle
21 хв 30 сек, Середній
Row/run Circuit
1 год 12 хв, Інтенсивний
Rowing
33 хвилин, Середній
Row Baby!
11 хвилин, Середній
Bike/row
17 хв 20 сек,

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Sauna, Warmup, Cardio, Circuit Machines
42 хв 10 сек, Інтенсивний
Run Bike Row
42 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань