Завантажити в App Store
Теги

Опис

Stretch it out and gain flexibility. No equipment is needed.


Пов'язані тренування

Stretch
20 хв 45 сек, Початковий
Post Run Stretch
9 хв 40 сек, Початковий
Stretch
9 хв 10 сек, Середній
Stretch
7 хв 10 сек, Середній
Stretching For Runners
6 хв 20 сек, Початковий
Run Run
50 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань