Desk Workout

This is a workout you can do right by your desk. Exercises include Sumo Squats, Needle Bends, Side Lunges, Power Leg Ups, and more.

Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer з підключеними розумними годинниками або монітором частоти серцебиття через Bluetooth.

З'являється в

Вага тіла

Низька навантаженість

Пов'язані тренування

Desk Workout with Chair

6 хв 12 сек, Початковий

Quick Desk Exercises to Combat Sitting All Day At Work

3 хв 45 сек, Початковий

5 Min Fix

5 хвилин, Середній

Office Workout #10

7 хв 25 сек, Інтенсивний

Office Silent 7

7 хвилин, Середній

Office Workout #9

10 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 хв 21 сек, Початковий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 хв 49 сек, Початковий

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 хв 50 сек, Початковий

Back to Basics

15 хвилин, Початковий

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 хв 20 сек, Початковий

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 хв 24 сек, Початковий