Середнє тренування

Core 2

Середній Duration 29 хвилин

Цільові зони: Núcleo

Обладнання: Colchoneta de ejercicio

Додано персональним тренером Xexu Lara

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

Core 2 (SC Entrenamiento)

Core 2 (SC Entrenamiento)

29 хв 20 сек, Середній

Core Y Algo Mas

Core Y Algo Mas

4 хв 30 сек, Середній

10 хвилин, Інтенсивний

27 хв 20 сек, Середній

Core 0 (SC Entrenamiento)

Core 0 (SC Entrenamiento)

2 хвилин, Початковий

18 хв 40 сек, Середній