Завантажити в App Store
Теги

Опис

Walking with high intensity intervals


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 2: 10 раунди
4 хвилин
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
5 хвилин


Пов'язані тренування

Walking
30 хвилин, Початковий
W12D1
1 год 3 хв, Середній
Half Training 1
40 хвилин, Початковий
Walking workout A
24 хвилин, Середній
Short Walk
45 хвилин, Середній
W11D3
52 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань