How to do: High-intensity

High intensity cardio move

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Warmup

Moderate Cardio

Cardio - Medium Intensity

Do Some Cardio

Heavyweight

Cardio Of Choice

Більше вправ від цього учасника

Cardio

Cool-down

Standing Leg Lifts

Standing Calf Raises

Narrow Front Squat

Cardio - Low Intensity

Cardio - Medium Intensity

Cardio - Vigorous Intensity

Тренування цього учасника

Fit in 20 Slide Workout

20 хв 10 сек, Середній

Begin Running Week 1

32 хвилин,

Fit In 10 Step

10 хвилин, Середній

Circuit training

26 хв 20 сек, Середній

Fit In 10 kettlebells

10 хв 5 сек, Середній

Weights

24 хв 20 сек, Середній

Kettlebell Workout

49 хв 15 сек, Середній

Cardio Intervals

33 хв 25 сек, Середній

Lower Body Only

25 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ