Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
3 хвилин

Набір номер 3: 2 раунди
❤️ Легке (Зона 1)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Walking
30 хвилин, Початковий
Walking Intervals
44 хвилин, Початковий
Walking
18 хвилин, Середній
Walk the Walk
35 хвилин, Середній
Walking
30 хвилин, Початковий
Trail Walk
30 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань