Інтенсивний
31 хвилин
Цільові зони: Bas du corps
Обладнання: Barre à disque, Ballon d'exercice, Haltères
 |
Додано персональним тренером Vérane Da Costa Silva |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
