Завантажити в App Store
Теги

Опис

A good mix of core exercises mixed with a little cardio


Пов'язані тренування

Core
10 хв 15 сек, Середній
Core Express
12 хвилин, Середній
Core
6 хвилин, Інтенсивний
Core 2
15 хв 33 сек, Середній
Core And Cardio
26 хвилин, Середній
Quick Core
7 хв 15 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань