Завантажити в App Store
Теги

Опис

This year is the year for abs! There has never been a better time than now to get healthy, physically fit, and look great because of it. Your midsection will get stronger, but you'll really have to put in the extra work to start seeing your abs. This bodyweight abs workout, when done regularly, will help you get to the next level. Remember to compliment your training with healthy eating to really uncover your abs.


З'являється в


Пов'язані тренування

Amazing Abs Attack
10 хвилин, Середній
Abs. Now.
6 хвилин, Середній
6 PACK Abs #4
25 хвилин, Середній
eightABS
12 хв 30 сек, Середній
10-Minute Abs
10 хв 30 сек, Інтенсивний
6 PACK Abs #9
25 хвилин, Середній



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань