Середній
49 хвилин
Цільові зони: Cuerpo Entero
Обладнання: Mancuernas, Barra con pesas, Pesas rusas, Balón medicinal, Banco, Bicicleta fija
 |
Додано персональним тренером Francisco Perez |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
