Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
25 хвилин
8 хвилин

Набір номер 2: 2 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
5 хвилин
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 хвилина


Пов'язані тренування

walk run
33 хвилин, Середній
Run Walk
6 хвилин, Інтенсивний
Jog (3) & Walk (4)
36 хвилин, Середній
Walk/Run
30 хвилин, Початковий
Walk/Run
1 год 17 хв 30 сек, Середній
Walk n Jog 2.0
22 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань