ABC • Mythical Method 🧜🦄🔥

Інтенсивний Duration 15 хвилин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: Exercise Mat

Додано Bernadette C.

Теги

Опис

ABC combines "animal" style movement behaviours with calisthenics and additional yoga poses, for a fun and playful bodyweight workout 💫 💥 🦄 💥 💫 💜 🧜 💜 🤍 🐉 🤍

30 хв 30 сек, Інтенсивний

16 хв 18 сек, Середній

9 хв 45 сек, Інтенсивний

34 хв 30 сек, Середній

14 хв 15 сек, Середній

14 хвилин, Інтенсивний