Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Step Ups
29 хв 10 сек, Середній
Step Ups
21 хв 15 сек, Середній
Step Up S
41 хв 40 сек, Середній
Step It Up
9 хв 20 сек, Середній
Step
9 хвилин, Середній
Step It upn
37 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Saturday

Saturday

Середній 42 хв  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
Day 5

Day 5

Середній 44 хв  
Core   Stability Ball
For Friday

For Friday

Середній 21 хв  
No Equipment
And

And

Середній 47 хв  
Back   Pull Up Bar
Chin Ups Burpees

Chin Ups Burpees

Середній 28 хв  
Back   No Equipment
Spin Warm Up

Spin Warm Up

Середній 16 хв  
Stability Ball

Категорії тренувань