Push 1

Barbell Bench Press - 85lbs Chest Press Machine - 40lbs Incline Push - Failure Dumbbell Fly - 15lbs Dumbell Bench Press - 20lbs Kettlebell Skull Crusher - 15lbs Cable Underhand Extension - 27lbs

Пов'язані тренування

Push

54 секунд, Середній

Chest

10 хв 20 сек, Середній

Day1 Push1

4 хв 40 сек, Середній

Chest

21 хв 12 сек, Інтенсивний

A

39 секунд, Середній

Press Workout

9 хв 36 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Back And Chest Day

31 хв 30 сек, Середній

Danny's Weightlifting (Chest/Back)

42 хвилин, Середній

Gym Push

9 хвилин, Інтенсивний

My Day 6 of 6 (Saturday) - Legs and Biceps

22 хв 17 сек, Інтенсивний

My Day 3 of 6 (Wednesday) - Legs and Biceps

3 хв 48 сек, Інтенсивний

Bent Over Rows

23 хв 20 сек, Інтенсивний