Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Glutes C
41 хв 37 сек, Середній
Glutes
21 хв 42 сек, Інтенсивний
Glutes A
21 хв 47 сек, Середній
Glutes
18 хв 47 сек, Середній
Glutes.
33 хв 18 сек,
Glutes B
18 хв 47 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2
9 хв 18 сек, Інтенсивний
Legs: Hypertrophy Pt 1
26 хвилин, Початковий
Legs: Endurance
31 хв 11 сек, Інтенсивний
Leg Strength
14 хв 50 сек, Початковий
Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)
23 хв 35 сек, Інтенсивний
Lower Body
44 хв 57 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Killer abs (8 Pack) With Resistance Bands

Killer abs (8 Pack) With Resistance Bands

Інтенсивний 35 хв  
Core  
Extreme Abs

Extreme Abs

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Rowing Machine

Rowing Machine

Середній 35 хв  
Full Body   Cardio Machine
Upper Body  Day2

Upper Body Day2

1 год 11 хв  
Shoulders   Cardio Machine, Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbells
FRIDAY 🍑

FRIDAY 🍑

Середній 38 хв  
Lower Body   Barbell, Exercise Mat, Bench, Medicine Ball
SUNDAY

SUNDAY

44 хв  
Legs   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Dumbbells, Bench, Rings

Категорії тренувань